Правильная постановка целей

постановка цели
Для достижения желаний нужна конкретная и ясная цель. И только в этом случае вся наша жизненная энергия будет направлена на претворение желаний в жизнь.

Четкие мысли и цели

Если сегодня мечтать о поездке в дальние страны, завтра – о покупке автомобиля, а еще через день – о загородной даче, то наше сознание раздваивается, энергия растрачивается, как в басне про лебедя, рака и щуку – каждый тянул в свою сторону, прикладывал большие усилия, а воз оставался на месте.
Нам часто хочется всего и сразу, а в итоге – как мечтали несколько лет назад, так и продолжаем мечтать сейчас. А все потому, что мечтать-то мы не умеем правильно. Мы не можем выбрать главное на данный момент желание, которое станет нашей целью, и на которой мы сконцентрируем все наше внимание и силы, и не будем распыляться и метаться.
Поэтому, сделаем зарубку на память: мечтать нужно правильно и цели ставить четкие. Все это нужно, чтобы самим определиться: действительно ли нам так важно желаемое, и если ответ положительный – тогда концентрируемся на одном желании, достижение которого становится для нас целью.

Правильно ставим цели

«Мои мысли – мои скакуны» — пел когда-то Газманов. И чтобы не тратить силы и время, нужно мысли упорядочить. Проще это сделать, когда мы запишем свои мысли.

Записываем цели

планСформулированные на бумаге мысли, становятся лейтмотивом нашего подсознания, и мозг получает конкретную задачу – мыслить в одном направлении и искать пути достижения поставленной цели. Это первый пункт — сформулировать четко мысль и записать цель на бумаге. К этому пункту нужно отнестись серьезно – цели обязательно записывать. Потому, что мысли приходят в нашу голову и уходят, сейчас мы верим в достижение цели, полны решимости. А чуть позже настроены не так радужно – а для чего мне это все нужно, ведь проще плыть по течению, не предпринимать активных действий – многие так живут! А еще через время мы корим себя за отсутствие силы воли и целеустремленности. Ведь желание-то осталось, оно основательно засело в нашей голове. И чтобы не тратить силы и время на душевные терзания – записываем цель на бумаге. Например, создаю сайт!
Отныне, не зависимо от нашего настроения, мы смотрим на лист бумаги, а там — лаконично, но емко: Создаю сайт!
Отныне мы заявляем и себе, и Вселенной о желании, но заявляем уверенно, как о свершившемся факте.

За последние время я достигла большего, чем за многие до этого прожитые годы. А если бы я умела правильно мечтать и правильно ставить цели раньше!

Но вернемся к тому, что имеем. А имеем мы утверждение, заверенное и подписанное Вселенной. И если мы уверены в своих целях, нам на помощь приходит все окружение. Если цель благая и приложены усилия для ее достижения, человек получит желаемое как вознаграждение.

Рассказывать ли о целях?

Нужно ли рассказывать о своих поставленных целях, например, родственникам, друзьям? Однозначного ответа нет. В одних источниках говорят – нет, ни в коем случае, идите молча к своей цели, не будьте зависимыми от других людей.

Но я придерживаюсь другого мнения. Правда, к нему я пришла не сразу. Обычно, мои мысли всегда были при мне, и все возникающие вопросы всегда решала сама. Да, если есть серьезная проблема, то посторонним не нужно о ней знать – у каждого своих хватает сложностей. Но, поверьте моему опыту: люди любят делиться своими знаниями, особенно, если у них попросить совет. Бывает, сложно определиться с выбором. Вот тогда и послушайте, что скажут окружающие. Однажды я прочла: не бойтесь спрашивать, не бывает глупых вопросов, глупым может быть только не заданный вслух вопрос. И тогда Вы обязательно найдете ответ у знакомых, коллег, в книге, передаче. Но если не будет однозначного ответа, то все равно найдете подсказку, где можно раздобыть решение возникшего вопроса. Но порой, ответы бывают противоречивые, и только Вам решать – какой из ответов выбрать. Однако выслушайте и поблагодарите всех, кто откликнулся и захотел помочь. Решение принимать за все тоже только Вам!

Цели в настоящем времени

Цели следует записывать в настоящем времени.
Представьте следующую ситуацию. Написано объявление: Завтра состоится концерт органной музыки. Приходим на следующий день, а концерта нет. Мы возмущены – почему нет концерта? А нам в ответ – концерт ведь завтра! Так можно ходить до бесконечности, пока не напишут дату концерта – число, месяц, год и время.
Если мы обещаем себе: с понедельника начну новую жизнь, то изменения так и не наступят. Но если что-то делать сегодня, завтра будет для нас успешным. И чтобы цели как можно быстрее реализовались, их нужно писать в настоящем времени: В этом месяце, то есть, в июне 2015 года я создаю сайт.

Цели в позитивном ключе

Следующее, что нужно помнить – цели записываются в позитивном ключе. То есть цели пишутся без частицы «не». Вместо слов с отрицательной частицы «не», например, «я не болею» – можно написать «я – здоров». В первом случае, смысловое значение слова – болею, а во втором – я здоров. Частица «не» полностью не изменила смысл, только лишь уменьшила. А для нас важна позитивная энергетика слов. Поначалу, возможно, будет сложно, но все-таки нужно взять за правило: как можно меньше употреблять в разговоре отрицательную частицу. Со временем для Вас станет естественным говорить: «я прихожу вовремя» вместо «опаздываю», «я все успеваю» вместо «не хватает времени».
И записывать цели, тем более, следует без частицы «не» и выражать желания позитивно.

Детальная постановка цели

четкие цели

В постановке целей нет второстепенных деталей, все очень важно.

Однажды, перечитывая свои цели на лето, я с сожалением подвела итоги: не связала себе свитера, хотя в плане записано: связать два свитера. И вдруг до меня дошло: я связала два свитера, как и записано в целях, но связала внучке и даже отправила уже по почте. Я ведь не записала: Связать себе! Поэтому, цель поставлена и выполнена! Однако я осталась без обновок. Поэтому, очень важно записывать цели конкретно и полно. Все не записанное на бумаге, хотя и зафиксированное в нашем представлении, может остаться не реализованным образом.

Это очень важно! При постановке целей формулируем мысли полно, конкретно и четко. Представьте, что план читает посторонний человек, и подумайте, что он может уяснить себе из вашего списка целей?

И так, мы уяснили, что ставить цели нужно правильно:

1 – записываем мысли на бумаге
2 – цели формулируем в настоящем времени
3 – цели записываем в позитивном ключе
4 – детализируем поставленную цель

Вот такие главные правила верной постановки целей.

.Мечтайте, ставьте цели и дерзайте!  Удачи!

 

 

 

.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2018 Вокал в музыкальной школе